1 serving (160 grams) contains 75 calories, 2.9 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
75.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.5 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 1.1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.4 g | ||
| Холестерин | 3.2 mg | 1% | |
| Натрий | 673.6 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.7 g | 13% | |
| Сахара | 3.6 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 12.8 mcg | 64% | |
| Кальций | 17.6 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 201.6 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированные грибы
Консервированные грибы являются удобным и универсальным ингредиентом, насыщенным вкусом и питательными веществами. Эти нежные кусочки обычно происходят от видов, таких как Agaricus bisporus, более известный как обычный шампиньон. Поначалу появившиеся в различных кулинарных традициях по всему миру, они добавляют глубину блюдам от итальянских ризотто до пикантных азиатских жареных блюд. Богатые витаминами D и B, а также антиоксидантами, консервированные грибы являются выбором, способствующим здоровью сердца и отлично дополняющим сбалансированное питание. Без консервантов и с минимальным содержанием калорий, они являются умным дополнением к вашему чулану, готовы возвысить любое блюдо своим землянистым вкусом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Консервированные грибы DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
