1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 686.1 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 60.0 g | 120% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 425 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированный светлый тунец в воде
Консервированный светлый тунец в воде - удобная и питательная морепродуктовая опция, богатая высококачественным белком и необходимыми Омега-3 жирными кислотами. Полученный из устойчивых рыболовных промыслов, он происходит из различных океанических регионов, обеспечивая свежий вкус и легкую, хрупкую текстуру. Низкокалорийный и свободный от насыщенных жиров, этот тунец идеально подходит для здоровых рецептов, добавляя вкус салатам, бутербродам или пастным блюдам. Плюс, благодаря богатому содержанию витаминов и минералов, это умный выбор для тех, кто стремится улучшить свою диету. Наслаждайтесь универсальностью и полезными свойствами консервированного светлого тунца в воде уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
