Консервированная сельдь с томатным соусом

Консервированная сельдь с томатным соусом

Seafood

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
452.4
калории
38.1
белки
7.1
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
452.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 7.1 g 2%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.8 g
белки 38.1 g 76%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

6.5%
34.8%
58.7%
Жиры: 257 cal (58.7%)
Белки: 152 cal (34.8%)
Углеводы: 28 cal (6.5%)

About Консервированная сельдь с томатным соусом

Консервированная сельдь в томатном соусе - вкусный и удобный вариант блюда, представляющий собой нежные филе сельди в богатом, ароматном томатном соусе. Происходящее из прибрежной кухни, особенно в Северной Европе, это блюдо предлагает вкус традиции в каждом кусочке. Богатое Омега-3 жирными кислотами, это отлично для здоровья сердца и является хорошим источником белка, что делает его умным выбором для быстрого обеда или ужина. Наслаждайтесь им прямо из банки или используйте в качестве ароматного топпинга для пасты или риса. Примите в себя сытность Консервированной сельди в томатном соусе для питательного и удовлетворительного приема пищи!