1 serving (125 grams) contains 30 calories, 1.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
33.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.3 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 394.8 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 5.8 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.7 g | 9% | |
| Сахара | 1.8 g | ||
| белки | 1.5 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50.4 mg | 3% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 135.8 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированная зелёная фасоль
Консервированная зелёная фасоль - это универсальное и удобное продукт, наполненный сочной и нежной зеленой фасолью, собранной на пике свежести. Эти питательные бобовые - ключевой ингредиент в различных кухнях, от классических американских запеканок до сытных супов и лапши. Богатые витаминами A, C и K, они бедны калориями и жирами, что делает их здоровым дополнением к любому блюду. Плюс, их длительный срок годности позволяет вам всегда иметь вкусное гарнир на руках. Будь то планирование быстрого ужина на будний день или праздничного пира, консервированная зелёная фасоль - идеальный способ добавить щепотку зелени на ваш тарелке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Консервированная зелёная фасоль DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
