Консервированная зелёная фасоль

Консервированная зелёная фасоль

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (125 grams) contains 30 calories, 1.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
33.6
калории
1.5
белки
5.8
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
33.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0.3 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 394.8 mg 17%
Общие Углеводы 5.8 g 2%
Пищевые Волокна 2.7 g 9%
Сахара 1.8 g
белки 1.5 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 50.4 mg 3%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 135.8 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

68.8%
17.8%
13.4%
Жиры: 4 cal (13.4%)
Белки: 6 cal (17.8%)
Углеводы: 23 cal (68.8%)

About Консервированная зелёная фасоль

Консервированная зелёная фасоль - это универсальное и удобное продукт, наполненный сочной и нежной зеленой фасолью, собранной на пике свежести. Эти питательные бобовые - ключевой ингредиент в различных кухнях, от классических американских запеканок до сытных супов и лапши. Богатые витаминами A, C и K, они бедны калориями и жирами, что делает их здоровым дополнением к любому блюду. Плюс, их длительный срок годности позволяет вам всегда иметь вкусное гарнир на  руках. Будь то планирование быстрого ужина на будний день или праздничного пира, консервированная зелёная фасоль - идеальный способ добавить щепотку зелени на ваш тарелке!