1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Консервированная еда - удобный и универсальный вариант, наполненный вкусами со всех уголков мира. От сытных супов и ароматных бобов до тропических фруктов и гурманских овощей, консервированные продукты приносят разнообразные кухни прямо к вашему столу. Они часто собираются в момент пика спелости и упаковываются, чтобы сохранить питательные вещества, что делает их здоровым выбором, богатым клетчаткой и витаминами. Однако будьте внимательны к добавленному сахару и натрию в некоторых вариантах. С бесконечными возможностями для быстрых блюд и закусок консервированная еда является неотъемлемым продуктом, вдохновляющим кулинарное творчество.