1 serving (164 grams) contains 270 calories, 14.5 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
391.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.1 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 405.8 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 65.2 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 18.1 g | 64% | |
| Сахара | 11.6 g | ||
| белки | 21.0 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 115.9 mg | 8% | |
| Железо | 6.8 mg | 37% | |
| Калий | 579.7 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированные нут
Консервированные нут - универсальный бобовый культур, насыщенный белком, клетчаткой и необходимыми витаминами. По происхождению из Средиземноморья, они являются неотъемлемой частью таких блюд, как хумус и фалафель. Эти готовые к использованию клады идеально подходят для быстрых салатов, супов или карри. Благодаря богатому содержанию питательных веществ, они поддерживают здоровье сердца, способствуют пищеварению, при этом они бедны жирам. Благодаря своему нежному ореховому вкусу, они легко впитывают специи, что делает их прекрасным дополнением к любому блюду. Откройте банку и откройте для себя вкус и питательные свойства нута уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
