1 serving (164 grams) contains 133 calories, 4.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 31.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
192.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.3 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 827.5 mg | 35% | |
| Общие Углеводы | 45.4 g | 16% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 6.1 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 5.8 mg | 0% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 466.7 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About кукуруза
Консервированный кукурузный початок - восхитительное продукт питания, сделанное из сладкой кукурузы, идеально подходит для перекусов или добавления в ваши любимые блюда. Этот универсальный продукт можно насладиться как гарниром в американской кухне или как ключевым ингредиентом в блюдах латиноамериканской кухни, таких как сальсы и супы. Наполненная клетчаткой и важными витаминами, такими как B6 и C, консервированная кукуруза придает вашей диете питательный импульс. Хотя она предлагает приятный хруст и натуральную сладость, стоит проверить содержание добавленных сахаров или консервантов. Наслаждайтесь консервированной кукурузой как вкусным и полезным выбором, который отлично вписывается в любое блюдо!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
