1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 14 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из листьев камоте
Салат из листьев камоте - это яркое и питательное блюдо, пришедшее к нам из сердца филиппинской кухни. Этот освежающий салат содержит нежные, молодые листья камоте, богатые витаминами A и C, смешанные с разнообразными ингредиентами, такими как помидоры, лук и капелька свежей лайма. Часто обогащенный добавками богатыми протеином, такими как жареные креветки или тофу, этот салат восхищает своим хрустящим вкусом и пикантным, землистым ароматом. Низкий в калориях, но богатый антиоксидантами, салат из листьев камоте - это полезный выбор, который способствует здоровому образу жизни, отмечая богатые кулинарные традиции Филиппин. Наслаждайтесь им в качестве легкого блюда или великолепного гарнира!
