1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 14 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6 g | 21% | |
| Сахара | 2 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 600 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из листьев камоте
Салат из листьев камоте - это яркое и питательное блюдо, пришедшее к нам из сердца филиппинской кухни. Этот освежающий салат содержит нежные, молодые листья камоте, богатые витаминами A и C, смешанные с разнообразными ингредиентами, такими как помидоры, лук и капелька свежей лайма. Часто обогащенный добавками богатыми протеином, такими как жареные креветки или тофу, этот салат восхищает своим хрустящим вкусом и пикантным, землистым ароматом. Низкий в калориях, но богатый антиоксидантами, салат из листьев камоте - это полезный выбор, который способствует здоровому образу жизни, отмечая богатые кулинарные традиции Филиппин. Наслаждайтесь им в качестве легкого блюда или великолепного гарнира!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
