Креветки

Креветки

Seafood

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
233.3
калории
50.0
белки
0.6
углеводы
1.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
233.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.4 g 1%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 461.1 mg 153%
Натрий 261.1 mg 11%
Общие Углеводы 0.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 50.0 g 100%
Витамин D 422.2 mcg 2111%
Кальций 91.7 mg 7%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 719.4 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

1.1%
93.0%
5.9%
Жиры: 12 cal (5.9%)
Белки: 200 cal (93.0%)
Углеводы: 2 cal (1.1%)

About Креветки

Креветки - сочные креветки, неотъемлемый составляющий береговой кухни по всему миру. Будь то обжаренные, запеченные или поданы в ярком севиче, эти маленькие драгоценности насыщены белком и необходимыми питательными веществами, такими как Омега-3 жирные кислоты. Исходя из латиноамериканских кухонь, они приносят взрыв вкуса и намек морской свежести в каждое блюдо. Содержа мало калорий, но богаты витаминами, креветки могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону. Наслаждайтесь ими в тако, пасте или салатах для вкусного и здорового ужина, который перенесет вас на берега рая.