1 serving (85 grams) contains 84 calories, 18.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Калории |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 461.1 mg | 153% | |
| Натрий | 261.1 mg | 11% | |
| Общие Углеводы | 0.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 50.0 g | 100% | |
| Витамин D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Кальций | 91.7 mg | 7% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 719.4 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Креветки - сочные креветки, неотъемлемый составляющий береговой кухни по всему миру. Будь то обжаренные, запеченные или поданы в ярком севиче, эти маленькие драгоценности насыщены белком и необходимыми питательными веществами, такими как Омега-3 жирные кислоты. Исходя из латиноамериканских кухонь, они приносят взрыв вкуса и намек морской свежести в каждое блюдо. Содержа мало калорий, но богаты витаминами, креветки могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону. Наслаждайтесь ими в тако, пасте или салатах для вкусного и здорового ужина, который перенесет вас на берега рая.