1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.2 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.5 g | 26% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 18.9 g | 37% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Калулу
Калулу - живое блюдо из сердца Западно-африканской кухни, особенно популярное в странах, таких как Камерун и Нигерия. Этот ароматный рагу приготовлен из нежных кусочков рыбы или курицы, тушеных в сочной смеси помидоров, лука и ароматных специй, таких как чеснок и имбирь. Богатый белком и насыщенный необходимыми витаминами от овощных ингредиентов, Калулу предлагает сытный, но здоровый вариант для тех, кто ищет питательные блюда. Часто подается с рисом или фуфу, оно также отражает глубокое культурное наследие, делая каждый кусочек вкусным путешествием в традиции Западной Африки.
