1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.5 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 235.3 mg | 78% | |
| Натрий | 529.4 mg | 23% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Калифорнийское яичница
Калифорнийский скрэмбл – яркое и питательное блюдо, которое отражает вкусы Золотого штата. Этот здоровый завтрак представляет собой воздушные яичницы, смешанные с свежими сезонными овощами, такими как болгарский перец, шпинат и помидоры, создавая красочное сочетание. Часто дополненный авокадо и щепоткой сыра, это удовлетворительный способ начать ваш день. Корни этого блюда уходят в философию калифорнийского фермерского стола, и оно не только вкусное, но и богато белком и полезными жирами, что делает его идеальным безобидным изыском. Насладитесь вкусом калифорнийского солнца с каждым укусом!
