Blog Research API Download App
Роллы калифорния

Роллы калифорния

Appetizer

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
408
калории
9.6
белки
60.8
углеводы
11.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
408
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.2 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 16.0 mg 5%
Натрий 800.0 mg 34%
Общие Углеводы 60.8 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.4 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.6%
10.0%
26.4%
Жиры: 100 cal (26.4%)
Белки: 38 cal (10.0%)
Углеводы: 243 cal (63.6%)

About Роллы калифорния

Калифорнийские роллы - это вкусное фьюжн-суши, возникшее в Соединенных Штатах, передающее суть японской кухни. Этот иконический ролл состоит из риса, заправленного уксусом, обернутого сочным крабовым мясом, кремовым авокадо и хрустящим огурцом, всё это завернуто в лист нори. Благодаря сочетанию вкусов и текстур он идеально подходит для новичков в суши. Калифорнийские роллы - это более легкий вариант, богатый омега-3 жирными кислотами от краба и витаминами от авокадо и огурца. Хотя они могут быть сытными из-за добавленных соусов, они предлагают удовлетворительный и насыщенный опыт, который одновременно приятен и относительно полезен для здоровья.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.