Ролл

Ролл "Калифорния"

Dinner

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
404.8
калории
14.3
белки
60.3
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
404.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 60.3 g 21%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 14.3 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

60.6%
14.4%
25.1%
Жиры: 99 cal (25.1%)
Белки: 57 cal (14.4%)
Углеводы: 241 cal (60.6%)

About Ролл "Калифорния"

Суши "Калифорния ролл" - прекрасное фьюжн-блюдо, родом из Соединенных Штатов, сочетающее в себе традиционное японское суши и местные ингредиенты. Этот иконичный ролл обычно содержит свежего краба или крабового мяса, нежный авокадо и хрустящий огурец, все завернутое в острый рис и нори. Он не только вкусный, но и полезный благодаря ненасыщенным жирам от авокадо и витаминам от овощей. Хотя это более легкая опция по сравнению с жареными суши, помните о содержании углеводов в рисе. Наслаждайтесь яркими вкусами и текстурами суши "Калифорния ролл" - отличное введение в мир суши!