Blog Research API Download App
Калифорнийский ролл

Калифорнийский ролл

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
9.5
белки
59.9
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 59.9 g 21%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

63.6%
10.1%
26.3%
Жиры: 99 cal (26.3%)
Белки: 38 cal (10.1%)
Углеводы: 239 cal (63.6%)

About Калифорнийский ролл

Калифорнийский ролл - популярное суши-блюдо, которое красиво сочетает в себе японскую традицию с калифорнийским колоритом. В нем сочетаются сладкое мясо краба, нежный авокадо и хрустящий огурец, все завернутое в просоленный суши-рис и нори. Появившийся в 1970-х годах, этот ролл является любимцем среди новичков в суши благодаря доступным вкусам. Благодаря здоровым жирам из авокадо и низкокалорийным овощам, это предлагает питательный выбор. Однако, в зависимости от приготовления, он может быть высоким по содержанию натрия и калорий. Наслаждайтесь этим вкусным фьюжен-блюдом, идеальным для быстрого перекуса или особого случая!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.