1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.7 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 13.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста жареная на сковороде
Запеканка Карфиоли — это яркое блюдо, в котором сочетаются свежие соцветия карфиоли, разноцветные сладкие перцы и хрустящие сахарные горошинки, все обжаренные в ароматном чесночно-имбирном соусе. Это азиатское блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и богато питательными веществами, так как содержит мало калорий и много витаминов C и K. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, запеканка Карфиоли способствует пищеварению и создает ощущение сытости. Идеально подходит для быстрого ужина по будням, это блюдо вкусное и без вины, что делает его предпочтительным выбором для заботящихся о здоровье людей. Наслаждайтесь благотворными и яркими вкусами этого вкусного запеканка!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
