1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.7 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 13.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 1.3 mg | 7% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цветная капуста жареная на сковороде
Запеканка Карфиоли — это яркое блюдо, в котором сочетаются свежие соцветия карфиоли, разноцветные сладкие перцы и хрустящие сахарные горошинки, все обжаренные в ароматном чесночно-имбирном соусе. Это азиатское блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и богато питательными веществами, так как содержит мало калорий и много витаминов C и K. Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, запеканка Карфиоли способствует пищеварению и создает ощущение сытости. Идеально подходит для быстрого ужина по будням, это блюдо вкусное и без вины, что делает его предпочтительным выбором для заботящихся о здоровье людей. Наслаждайтесь благотворными и яркими вкусами этого вкусного запеканка!
