цветная капуста запечённая с яблоками

цветная капуста запечённая с яблоками

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.2
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
141.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 14.1 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

72.5%
10.8%
16.7%
Жиры: 21 cal (16.7%)
Белки: 14 cal (10.8%)
Углеводы: 94 cal (72.5%)

About цветная капуста запечённая с яблоками

Картофель, запеченный с яблоками, - это восхитительное сочетание пикантного и сладкого, приготовленное из нежных соцветий цветной капусты, сочетаемых с естественно сладкими, сочными яблоками. Это уникальное блюдо объединяет элементы уюта и деревенской кухни, доставляя теплоту, которая прекрасно подходит для любого стола. Запеченный до золотистого цвета, он наполнен теплыми специями, такими как корица и мускатный орех, создавая уютный аромат, наполняющий вашу кухню. Богатый витаминами и клетчаткой, это здоровая альтернатива более тяжелым гарнирам, предлагающая вкусный способ наслаждаться овощами. Насладитесь этим питательным блюдом, которое празднует лучшее из двух миров!