1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 28.3 mg | 9% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 42.5 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 1.9 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Калентадо
Калентадо - традиционное колумбийское блюдо, которое превращает остатки бандеха пайса или других блюд в сытный завтрак или обед. Этот ароматный микс состоит из риса, фасоли, плантанов и иногда мяса, все это обжаривается вместе до теплоты и насыщенности. Происходящий из региона Анды, калентадо воплощает в себе изобретательность колумбийской кухни, минимизируя отходы и увеличивая вкус. Полный белка, клетчатки и необходимых питательных веществ благодаря разнообразным ингредиентам, это блюдо предлагает сбалансированный способ начать день, хотя лучше наслаждаться им умеренно из-за его богатых компонентов. Погрузитесь в мир калентадо и испытайте вкус устойчивой практики в колумбийской культуре!
