1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 0 g | 0% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 236.4 mg | 18% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кальций - важный минерал, играющий ключевую роль в поддержании крепких костей и зубов. Найденный в молочной продукции, такой как молоко, сыр и йогурт, а также в листовых зеленых овощах, миндалях и рыбе, он необходим для общего здоровья. Распространенный в кулинарии по всему миру, от итальянских сырных блюд до индийских карри из листовых зеленых, кальций не только поддерживает функцию мышц и передачу нервных импульсов, но также помогает в свертывании крови. Хотя избыточное потребление может привести к образованию камней в почках, сбалансированное употребление является ключом к оптимальному здоровью. Обратитесь к кальцию для более крепкого и здорового вас!