маслины Каламата

маслины Каламата

Snack

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
555.6
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
55.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
555.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 55.6 g 71%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 3174.6 mg 138%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 0 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 7.9 mg 43%
Калий 158.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Источник Калорий

11.0%
2.2%
86.8%
Жиры: 500 cal (86.8%)
Белки: 12 cal (2.2%)
Углеводы: 63 cal (11.0%)

About маслины Каламата

Каламатская оливка - это богатый по вкусу фрукт, происходящий из Греции, известный своим глубоким пурпурным оттенком и формой миндаля. Наполненные антиоксидантами, полезными жирами и клетчаткой, эти оливки не только улучшают ваши любимые средиземноморские блюда, но также способствуют здоровью сердца и снижают воспаление. Наслаждайтесь ими в салатах, кремах или просто как пикантную закуску. Благодаря своему насыщенному вкусу и многочисленным полезным свойствам Каламатские оливки являются восхитительным дополнением к любому блюду!