Blog Research API Download App
Полоски кальмара

Полоски кальмара

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
437.5
калории
32.5
белки
35
углеводы
17.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
437.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.5 g 22%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 500 mg 166%
Натрий 750 mg 32%
Общие Углеводы 35 g 12%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.5 g
белки 32.5 g 65%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 550 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.7%
30.4%
36.8%
Жиры: 157 cal (36.8%)
Белки: 130 cal (30.4%)
Углеводы: 140 cal (32.7%)

About Полоски кальмара

Ломтики кальмара - вкусный поворот на классическое морепродуктовое блюдо! Изготовленные из нежных, слегка панированных колец кальмара, они доставляют удовольствие от хруста и всплеск вкуса с каждым укусом. Поначалу изучив средиземноморскую кухню, кальмар стал любимым блюдом по всему миру. Хотя их часто жарят, наша версия слегка обжаривается для более здорового подхода, сохраняя при этом более низкое содержание калорий, но полный этого вкусного вкуса. Наполненные белком и Омега-3 жирными кислотами, Ломтики кальмара - это не просто вкусное угощение; это безвинное наслаждение, идеальное как закуска или перекус. Погрузитесь во вкус уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.