Кальмары свежие

Кальмары свежие

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
72.2
белки
13.9
углеводы
5.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.6 g 7%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 550.0 mg 183%
Натрий 694.4 mg 30%
Общие Углеводы 13.9 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 72.2 g 144%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 88.9 mg 6%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 683.3 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

14.1%
73.2%
12.8%
Жиры: 50 cal (12.8%)
Белки: 288 cal (73.2%)
Углеводы: 55 cal (14.1%)

About Кальмары свежие

Кальмары Фреш - вкусное морепродуктовое блюдо из нежного кальмара, слегка обсыпанного и обжаренного до идеального состояния. Поначалу происхождение из средиземноморской кухни, оно приносит ваши палаты вкусы океана. Богатое белком и низкокалорийное, Кальмары Фреш предлагают удовлетворительный хруст, являясь более здоровой альтернативой традиционной жареной пище. Идеально подходят как закуска или главное блюдо, часто подаются с острой соусом для того дополнительного залпа. Ощутите вкус моря с Кальмарами Фреш - вашим путеводителем к ярким вкусам и здоровому питанию!