Сэндвич с кальмарами, помидорами и сыром.

Сэндвич с кальмарами, помидорами и сыром.

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
424.5
калории
23.6
белки
37.7
углеводы
17.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
424.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.0 g 21%
Насыщенные Жиры 7.5 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 56.6 mg 18%
Натрий 754.7 mg 32%
Общие Углеводы 37.7 g 13%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 5.7 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 47.2 mcg 236%
Кальций 188.7 mg 14%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

37.9%
23.7%
38.4%
Жиры: 153 cal (38.4%)
Белки: 94 cal (23.7%)
Углеводы: 150 cal (37.9%)

About Сэндвич с кальмарами, помидорами и сыром.

Сэндвич из кальмара и помидоров с сыром - это водоразлагающее слияние, которое объединяет нежные, хрустящие кальмары, спелые помидоры и тянущийся сыр, все это уютно расположено между двумя ломтями хрустящего хлеба. Это восхитительное блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, отмечая свежие вкусы моря. Каждый кусочек предлагает восхитительный хруст, дополненный сладостью помидоров и обильной, кремовой текстурой сыра. Хотя он обеспечивает удовлетворительную дозу белка, будьте внимательны к размерам порций, поскольку комбинация жареного кальмара и сыра может быть излишней. Идеально подходит для любителей морепродуктов, этот сэндвич - это уникальное воплощение традиционных любимчиков!