Кальмар и осьминог большие

Кальмар и осьминог большие

Seafood

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
35.3
белки
5.9
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 235.3 mg 78%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 35.3 g 70%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.7%
75.8%
11.6%
Жиры: 21 cal (11.6%)
Белки: 141 cal (75.8%)
Углеводы: 23 cal (12.7%)

About Кальмар и осьминог большие

Окунитесь в вкус моря с лакомством из кальмаров и осьминога большого размера. Нежные кольца кальмара и сочные осьминоги, отобранные вручную для обеспечения качества, станут прекрасным угощением. Происходящее из средиземноморской кухни это блюдо празднуется за свои богатые вкусы и уникальные текстуры. Наполненные белком и важными витаминами, они представляют собой здоровый выбор, богатый Омега-3 жирными кислотами и низким содержанием калорий. Будь то идеально приготовленные на гриле или жареные, эти сокровища океана доставят удовольствие при каждом укусе - будь то хрустящий или нежный. Любимчики морепродуктов, не упустите возможность насладиться ими в качестве закуски или основного блюда. ¡Погрузитесь в вкус моря!