Blog Research API Download App
Кальмары во фритюре

Кальмары во фритюре

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
416.7
калории
28.6
белки
19.0
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
416.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 238.1 mg 79%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 0 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.8%
28.3%
52.9%
Жиры: 214 cal (52.9%)
Белки: 114 cal (28.3%)
Углеводы: 76 cal (18.8%)

About Кальмары во фритюре

Каламарес Эн Ла Эйрфайер - хрустящие, золотисто-коричневые кольца кальмара, идеально приготовленные в удобной жаровне. Это восхитительное блюдо происходит из средиземноморской кухни, где нежный кальмар приправляется специями и слегка обваливается для удовлетворительного хруста. Наполненный белком и бедный жиром по сравнению с традиционной жаркой, Каламарес Эн Ла Эйрфайер предлагает более здоровый вариант без ущерба для вкуса. Насладитесь ими как закуской или основным блюдом, сочетая с пикантным соусом для дополнительной пикантности. Наслаждайтесь вкусом моря без чувства вины!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.