Blog Research API Download App
Кальмары по-американски

Кальмары по-американски

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
294.1
калории
23.5
белки
17.6
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 117.6 mg 39%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 17.6 g 6%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

26.0%
34.7%
39.2%
Жиры: 106 cal (39.2%)
Белки: 94 cal (34.7%)
Углеводы: 70 cal (26.0%)

About Кальмары по-американски

Кальмары A La Americana - вкусное блюдо, включающее нежные, слегка запанированные кольца кальмара, искусно приготовленные до хрустящей совершенности. Происходящее из яркой кухни Латинской Америки, это морепродуктовое удовольствие часто подают с пикантными соусами, которые подчеркивают его вкус. Богатые белком, кальмары могут быть более здоровым выбором, если их готовить с минимальным использованием масла, что делает их прекрасным вариантом для тех, кто ищет удовлетворительное, но питательное лакомство. Пуститесь во вкус этого классического блюда и почувствуйте взрыв бережливых вкусов в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.