Тыква запеченная

Тыква запеченная

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 76 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
89.4
калории
2.1
белки
21.2
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
89.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5.9 mg 0%
Общие Углеводы 21.2 g 7%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 9.4 g
белки 2.1 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 0.9 mg 5%
Калий 581.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.1%
8.9%
1.0%
Жиры: 0 cal (1.0%)
Белки: 8 cal (8.9%)
Углеводы: 84 cal (90.1%)

About Тыква запеченная

Calabaza Al Horno - это восхитительное запеченое блюдо из тыквы, происходящее из латиноамериканской кухни, демонстрирующее сладость калабазы, или карибской тыквы. Это яркое блюдо обычно приправляется чесноком, кумином и намеком лайма, что усиливает естественные вкусы. Богатая витаминами A и C, калабаза не только бедна калориями, но также насыщена антиоксидантами, что делает ее питательным выбором. Прекрасно подходит как гарнир или самостоятельное блюдо, Calabaza Al Horno приносит тепло и нотку тропиков на ваш стол. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, которое так же утешительно, как вкусно!