1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 19.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 621.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кабачок
Цуккини - это яркий и универсальный овощ, обычно известный как кабачок. Происходящий из Америки, этот представитель семейства тыкв является неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Богатый антиоксидантами, витаминами A и C, и бедный калориями, цуккини - это полезное дополнение к любому блюду. Его можно насладиться вареным, жареным или свежим в салатах, добавляя приятную хрустящесть и нежный вкус. Благодаря высокому содержанию воды, цуккини поддерживает гидратацию и пищеварение. Обратитесь к цуккини для вкусного и питательного обогащения вашей диеты!
