1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 34.9 g | 44% | |
| Насыщенные Жиры | 5.1 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20.3 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 16.0 g | 57% | |
| Сахара | 0.3 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 1123.8 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About калаба авокадо
Калаба авокадо - это кремовый, питательный фрукт, происходящий из ярких тропиков Центральной и Южной Америки. Наполненный полезными мононенасыщенными жирами, он поддерживает здоровье сердца и способствует усвоению питательных веществ. Богат волокнами, калием, витаминами E и K, калаба авокадо - универсальный ингредиент, идеально подходящий для улучшения салатов, смузи, а также глобальных блюд, таких как суши и гуакамоле. Наслаждайтесь его маслянистой текстурой и получайте многочисленные пользу здоровью, превращая Калаба авокадо в прекрасное дополнение к вашему повседневному рациону.
