Blog Research API Download App
калаба авокадо

калаба авокадо

Fruit

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
381.0
калории
4.8
белки
20.3
углеводы
34.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
381.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 34.9 g 44%
Насыщенные Жиры 5.1 g 25%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 20.3 g 7%
Пищевые Волокна 16.0 g 57%
Сахара 0.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.6 mg 2%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 1123.8 mg 23%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.6%
4.6%
75.8%
Жиры: 314 cal (75.8%)
Белки: 19 cal (4.6%)
Углеводы: 81 cal (19.6%)

About калаба авокадо

Калаба авокадо - это кремовый, питательный фрукт, происходящий из ярких тропиков Центральной и Южной Америки. Наполненный полезными мононенасыщенными жирами, он поддерживает здоровье сердца и способствует усвоению питательных веществ. Богат волокнами, калием, витаминами E и K, калаба авокадо - универсальный ингредиент, идеально подходящий для улучшения салатов, смузи, а также глобальных блюд, таких как суши и гуакамоле. Наслаждайтесь его маслянистой текстурой и получайте многочисленные пользу здоровью, превращая Калаба авокадо в прекрасное дополнение к вашему повседневному рациону.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.