Blog Research API Download App
Пончик

Пончик

Dessert

Рейтинг Продукта: 39/100

1 serving (100 grams) contains 434 calories, 5.3 grams of protein, 24.9 grams of fat, and 47.1 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
520.8
калории
6.4
белки
56.5
углеводы
29.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (120g)
Калории
520.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.9 g 38%
Насыщенные Жиры 13.3 g 66%
Полиненасыщенные Жиры 4.7 g
Холестерин 12 mg 4%
Натрий 572.4 mg 24%
Общие Углеводы 56.5 g 20%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 21.8 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48 mg 3%
Железо 3.0 mg 16%
Калий 160.8 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Пончик Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Атрибуты Продукта

    🧈 High saturated fat

    Источник Калорий

    43.4%
    4.9%
    51.7%
    Жиры: 269 cal (51.7%)
    Белки: 25 cal (4.9%)
    Углеводы: 226 cal (43.4%)

    About Пончик

    Пончик Cake Doughnut - это мягкий, нежный десерт, который любят многие! Изготовленный из богатого теста, обычно содержащего муку, сахар, яйца и немного мускатного ореха или корицы, он жарится до золотистой совершенности. По происхождению из американской кухни, этот восхитительный десерт чаще всего подают с глазурью, посыпанный пудрой или украшенный посыпками. Хотя угощение пончиком Cake Doughnut не является самым полезным выбором из-за его содержания сахара и калорий, оно приносит моменты радости и может быть наслаждаться с умеренностью. Неважно, наслаждаетесь ли вы им с утренним кофе или в качестве дневной закуски, Cake Doughnut - это вкусное угощение, утоляющее жажду сладкого!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Пончик Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.