Пончик

Пончик

Dessert

Рейтинг Продукта: 39/100

1 serving (100 grams) contains 434 calories, 5.3 grams of protein, 24.9 grams of fat, and 47.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
520.8
калории
6.4
белки
56.5
углеводы
29.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (120g)
Калории
520.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 29.9 g 38%
Насыщенные Жиры 13.3 g 66%
Полиненасыщенные Жиры 4.7 g
Холестерин 12 mg 4%
Натрий 572.4 mg 24%
Общие Углеводы 56.5 g 20%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 21.8 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 48 mg 3%
Железо 3.0 mg 16%
Калий 160.8 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🧈 High saturated fat

Источник Калорий

43.4%
4.9%
51.7%
Жиры: 269 cal (51.7%)
Белки: 25 cal (4.9%)
Углеводы: 226 cal (43.4%)

About Пончик

Пончик "Cake Donut" - восхитительное мягкое лакомство, приготовленное из толстого теста, включающего муку, сахар, яйца и немного масла для неповторимой изысканности. Беря свое начало из традиционной американской кухни, эти очаровательные круглые угощения действительно на любой вкус - от классической ванили и шоколада до креативных вариантов, таких как кленовый бекон. Хотя они часто употребляются как иногда позволенное сладкое лакомство, стоит помнить, что они содержат немало сахара и калорий. Тем не менее, при возможности запечь вместо жарки пончики "Cake Donut" могут стать более легким выбором для тех, кто хочет насладиться сладким. Позвольте себе немного радости с пончиком "Cake Donut"!