Каджунский морской пойманный улов

Каджунский морской пойманный улов

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (500 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
212.9
калории
16.6
белки
14.2
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
212.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 94.6 mg 31%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 1.9 g 6%
Сахара 2.4 g
белки 16.6 g 33%
Витамин D 47.3 mcg 236%
Кальций 71.0 mg 5%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 378.5 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

27.2%
31.8%
41.0%
Жиры: 85 cal (41.0%)
Белки: 66 cal (31.8%)
Углеводы: 56 cal (27.2%)

About Каджунский морской пойманный улов

Каджунский морской пирог является ярким и ароматным блюдом, происходящим из богатых кулинарных традиций Луизианы. Наполненный креветками, крабами, мидиями и ракообразными, он приправлен ароматными специями, такими как паприка, чеснок и кайенский перец. Этот общественный пиршесвенный пирог готовится в большом горшке, часто с картофелем, кукурузой и колбасой, создавая смесь вкусов и текстур. В то время как это прекрасное изысканное блюдо с его пряными маслами и приправами, оно также предлагает белок и важные питательные вещества из морепродуктов и овощей. Примите в себя живой дух каджунской кулинарии и наслаждайтесь каждым кусочком этого захватывающего опыта!