Каджунский брокколи

Каджунский брокколи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
83.3
калории
6.0
белки
16.7
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
83.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 6.0 g 21%
Сахара 3.6 g
белки 6.0 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 111.9 mg 8%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 752.4 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

65.7%
23.6%
10.6%
Жиры: 10 cal (10.6%)
Белки: 24 cal (23.6%)
Углеводы: 66 cal (65.7%)

About Каджунский брокколи

Каджунский брокколи - это яркое и ароматное гарнир, который приносит вкус Луизианы прямо к вашему столу. В нем сочетаются свежий, хрустящий брокколи, обсыпанный пикантным миксом каджунских специй, чеснока и намека на лимон, что создает идеальное сочетание остроты и свежести. Это блюдо не только вызывает желание у ваших вкусовых рецепторов, но также насыщено витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Будь то подается в сочетании с жареным мясом или употребляется в качестве самостоятельной закуски, каджунский брокколи добавит в вашу кухню дерзкую и вкусную изюминку. Погрузитесь в это питательное удовольствие и разнообразьте ваш стол!