1 serving (100 grams) contains 43 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 24.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 19.3 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.0 mg | 2% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кашью
Кажу - вкусный и универсальный фрукт, происходящий из Бразилии, часто отмечаемый за свой уникальный вкус и яркий внешний вид. Также известный как яблоко кешью, он богат витамином С, антиоксидантами и клетчаткой, что делает его здоровым выбором для вашей диеты. Орех кешью, находящийся внизу фрукта, является популярной закуской, богатой полезными жирами и белком. Используется в различных кухнях, от освежающих смузи до пикантных салатов, Кажу не только вкусный; он является питательным дополнением к любому блюду. Погрузитесь в природную пользу Кажу и обогатите свой кулинарный опыт.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
