1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 44.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 7.5 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 32.8 mg | 2% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 446.3 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About цветная капуста и брокколи
Цветная капуста и брокколи - это яркое сочетание цветной капусты и брокколи, часто встречающееся в здоровой кухне по всему миру. Наполненная витаминами C и K, эта питательная пара богата антиоксидантами и пищевыми волокнами, способствуя здоровью пищеварительной системы и поддерживая сильный иммунитет. Будь то запеченное, тушеное или смешанное в кремовый суп, Цветная капуста и брокколи добавляют вкусный хруст и яркий вкус к любому блюду. Идеально подходят для жарки, салатов или в качестве замены продуктам с низким содержанием углеводов, это универсальный выбор для тех, кто ищет здоровый образ жизни, наслаждаясь восхитительными блюдами.
