Салат Цезарь

Салат Цезарь

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
223.5
калории
7.1
белки
9.4
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
223.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 17.6 mg 5%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 9.4 g 3%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.8%
12.7%
70.6%
Жиры: 158 cal (70.6%)
Белки: 28 cal (12.7%)
Углеводы: 37 cal (16.8%)

About Салат Цезарь

Цезарь-салат - это классическое блюдо, которое возникло в Мексике в 1920-х годах и известно своими яркими вкусами и свежими ингредиентами. В этот великолепный салат входит хрустящий салат романо, хрустящие крутоны и кремовый соус из чеснока, анчоусов и пармезана. Завершается он струйкой свежего лимонного сока, что добавляет ему пикантности. Содержащий витамины и клетчатку из овощей, соус может быть плотным, поэтому употребляйте его разумно. Будь то гарнир или основное блюдо, Цезарь-салат - великолепный способ оживить любой прием пищи!