Салат

Салат "Цезарь"

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
223.5
калории
8.2
белки
11.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
223.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 2.4 g
белки 8.2 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 117.6 mg 9%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.8%
13.8%
66.4%
Жиры: 158 cal (66.4%)
Белки: 32 cal (13.8%)
Углеводы: 47 cal (19.8%)

About Салат "Цезарь"

Цезарь Салат - это классическое блюдо из итало-американской кухни, объединяющее хрустящий салат романо, хрустящие гренки и кремовый соус Цезарь для создания восхитительного вкусового опыта. Этот салат часто украшается натертым из свежего пармезана и добавлением лимонного сока для пикантности. Хотя он может быть излишне калорийным из-за богатого соуса, в нем также содержится полезное количество зелени и клетчатки. Выберите обжаренное куриное мясо, чтобы увеличить содержание белка и сделать его удовлетворительным выбором для приема пищи. Насладитесь этим вечным любимцем в качестве освежающего гарнира или сытного основного блюда!