Цезарь салат с гренками

Цезарь салат с гренками

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 114 calories, 6.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
60.0
калории
3.3
белки
5.4
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (79g)
Калории
60.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 1.3 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0.3 g
Холестерин 6.3 mg 2%
Натрий 177.8 mg 7%
Общие Углеводы 5.4 g 1%
Пищевые Волокна 1.4 g 5%
Сахара 1.0 g
белки 3.3 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 90.1 mg 6%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 192.8 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

36.0%
22.0%
42.0%
Жиры: 25 cal (42.0%)
Белки: 13 cal (22.0%)
Углеводы: 21 cal (36.0%)

About Цезарь салат с гренками

Салат Цезарь с гренками - классическое блюдо, сочетающее хрустящий салат романо, кремовый соус Цезарь и свежепечёные гренки для идеального хруста. По происхождению из Мексики в 1920-х годах, этот салат стал неотъемлемой частью американской кухни. Богатый соус включает анчоусы, чеснок и пармезан, придающие глубину каждому кусочку. Хотя он вкусен, будьте осторожны с калориями в соусе и гренках. Тем не менее, салат насыщен витаминами из листьев салата и может быть отличным источником клетчатки. Наслаждайтесь этим восхитительным сочетанием вкусов, будь то как гарнир или удовлетворяющее блюдо само по себе!