1 serving (150 grams) contains 114 calories, 6.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
60.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 1.3 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.3 g | ||
| Холестерин | 6.3 mg | 2% | |
| Натрий | 177.8 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 5.4 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 3.3 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 90.1 mg | 6% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 192.8 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цезарь салат
Цезарь салат - это классическое блюдо, происходящее из сердца Мексики, созданное ресторатором Цезарем Кардини в 1920-х годах. Этот яркий салат включает свежий салат романо, хрустящие гренки и кремовый соус из анчоусов, чеснока и пармезана. Посыпанный свеже натертым пармезаном и щепоткой черного перца, он предлагает восхитительное сочетание вкусов и текстур. Хотя он богатый и сытный, соус может быть высоким по калорийности и содержанию натрия. Тем не менее, салат также предоставляет здоровую порцию зелени, делая его сбалансированным выбором при умеренном употреблении. Идеальный как закуска или легкое блюдо, Цезарь салат продолжает оставаться популярным в кухнях по всему миру.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Цезарь салат DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
