Салат Цезарь с брокколи

Салат Цезарь с брокколи

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
7.9
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.9 mg 5%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.6%
10.2%
69.2%
Жиры: 214 cal (69.2%)
Белки: 31 cal (10.2%)
Углеводы: 63 cal (20.6%)

About Салат Цезарь с брокколи

Салат Цезарь с брокколи - свежее вариант классического Цезаря, включающий хрустящий листовой салат ромэн и яркие соцветия брокколи, заправленные кремовым соусом Цезарь. В этом салате присутствуют хрустящие гренки и щепотка пармезана, придающие приятную хрустящесть и богатый вкус. Этот салат происходит из итальянской кухни, воплощая в себе принципы свежести и простоты. Благодаря витаминам и клетчатке от брокколи, он представляет собой питательный вариант, а заправка добавляет штрих изысканности. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо, этот салат приносит питательный, но изысканный опыт за ваш стол.