Blog Research API Download App
Салат Цезарь

Салат Цезарь

Lunch

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
299.7
калории
11.0
белки
12.6
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
299.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 12.6 g 4%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 11.0 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.4%
14.3%
69.3%
Жиры: 213 cal (69.3%)
Белки: 44 cal (14.3%)
Углеводы: 50 cal (16.4%)

About Салат Цезарь

Салат Цезарь - это классическое блюдо, которое затмевает ваши вкусовые рецепторы идеальным сочетанием вкусов. Происходящий из Италии, этот яркий салат состоит из хрустящего салата романо, нежного соуса Цезарь, хрустящих крутонов и щедрой порции натертого сыра Пармезан. Соус, приготовленный с чесноком, анчоусами и лимонным соком, добавляет пикантность. Хотя он богат на вкус, будьте внимательны к калориям и жирам из соуса и сыра. Однако с его свежими зелеными листьями салат Цезарь - это вкусный способ получить дозу витаминов и минералов. Насладитесь этим вечным классическим блюдом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.