1 serving (150 grams) contains 42 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 12.7 g | ||
| белки | 1.1 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 88.9 mg | 6% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 349.2 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Опунция
Инжир оптический - это яркий фрукт, также известный как опунция, который происходит из пустынь Северной и Южной Америки. С его выразительной малиновой кожурой и сладким, сочным мякотью, он насыщен важными витаминами, такими как С и группа B, а также волокнами и антиоксидантами. Инжир оптический можно наслаждаться свежим, в салатах или как освежающий сок, добавляя уникальную нотку как в пикантные, так и в сладкие блюда. Он не только радует ваши рецепторы вкуса, но также поддерживает пищеварительное здоровье и может даже помочь снизить холестерин. Погрузитесь в мир инжира оптического, где вкус сочетается с питательностью!
