Какао

Какао

Snack

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
542.9
калории
47.6
белки
138.1
углеводы
33.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
542.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 33.3 g 42%
Насыщенные Жиры 19.0 g 95%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 50 mg 2%
Общие Углеводы 138.1 g 50%
Пищевые Волокна 78.6 g 280%
Сахара 3.6 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 304.8 mg 23%
Железо 33.1 mg 183%
Калий 3628.6 mg 77%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

53.0%
18.3%
28.7%
Жиры: 299 cal (28.7%)
Белки: 190 cal (18.3%)
Углеводы: 552 cal (53.0%)

About Какао

Какао - это богатое, темное семя какао-дерева, происходящее из тропических регионов Центральной и Южной Америки. Известное своим глубоким вкусом, оно является основой шоколада, часто отмечаемого в сладостях и десертах по всему миру. Насыщенный антиоксидантами, какао поддерживает здоровье сердца и улучшает настроение, тогда как его естественные соединения могут улучшить функцию мозга. Тем не менее, когда оно превращается в сладкий шоколад, оно может потерять некоторые из своих полезных свойств для здоровья. Наслаждаясь сырым или минимально обработанным какао, вы можете насладиться его уникальным вкусом и получить его питательные преимущества.