1 serving (28 grams) contains 64 calories, 5.6 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 16.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
319.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.6 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 11.2 g | 56% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 29.4 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 81.2 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 46.2 g | 165% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 28 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 149.8 mg | 11% | |
| Железо | 19.5 mg | 108% | |
| Калий | 2133.6 mg | 45% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Какао бобы
Зерна какао - это сырые семена какао-дерева, исторически происходящие из тропических регионов Центральной и Южной Америки. Наполненные мощными антиоксидантами, они содержат флавоноиды, которые способствуют здоровью сердца и улучшают настроение. Используемые в различных кухнях, от изысканных шоколадных десертов до пикантных блюд, какао представляет собой универсальный ингредиент. Хотя зерна какао богаты жирами, они также содержат важные минералы, такие как магний и железо. Употребляемое с умеренностью, какао может быть полезным дополнением к вашей диете, обогащая как вкус, так и благополучие.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
