1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
894.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 77.8 g | 99% | |
| Насыщенные Жиры | 11.1 g | 55% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 27.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 25.6 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 13.3 g | 47% | |
| Сахара | 7.2 g | ||
| белки | 40.6 g | 81% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.4 mg | 7% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 1111.1 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Арахис
Арахис - вкусные и питательные орехи, родом из Южной Америки. Наполненные белком, полезными жирами, витаминами и минералами, они идеально подходят в качестве перекуса в любое время суток. Используемые в самых разнообразных кухнях, от классических мексиканских блюд, таких как моле, до азиатских соусов, эти универсальные бобовые добавляют приятную хрустящесть и насыщенный вкус. Хотя они обладают пользой для здоровья сердца, помните, что ключ к успеху - умеренность, так как они калорийно плотные. Наслаждайтесь вкусом арахиса и обогащайте свои блюда этим популярным ингредиентом!
