1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из капусты с винегретом
Салат из капусты с винегретом - это освежающее и хрустящее блюдо, которое берет свое начало из различных кулинарных традиций, часто популярное в средиземноморской и азиатской кухнях. Этот яркий салат содержит мелко нарезанную зеленую или фиолетовую капусту, смешанную с хрустящими овощами, такими как морковь и болгарский перец. Заправленный винегретом на основе оливкового масла, уксуса и с ноткой горчицы, он радует вкусовые рецепторы и приносит огромную пользу здоровью. Богатый клетчаткой и витаминами C и K, это блюдо поддерживает пищеварение и укрепляет иммунную систему, что делает его идеальным выбором для легкого завтрака или гарнира. Наслаждайтесь остром и ярким вкусом, который делает Салат из капусты с винегретом любимчиком всех, кто ценит здоровое питание!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
