капуста с кунжутным соусом

капуста с кунжутным соусом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 6.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

32.3%
9.7%
58.0%
Жиры: 114 cal (58.0%)
Белки: 19 cal (9.7%)
Углеводы: 63 cal (32.3%)

About капуста с кунжутным соусом

Капуста в кунжутном соусе - восхитительное и питательное блюдо, которое красиво сочетает свежую хрустящую капусту c насыщенным ореховым кунжутным соусом. Походящее из восточноазиатской кухни, это яркое блюдо демонстрирует свежие ингредиенты, такие как капуста, чеснок и кунжутное масло, обеспечивая идеальное сочетание вкусов. Наполненная клетчаткой и витаминами, капуста способствует здоровью пищеварительной системы и укрепляет иммунитет. Кунжутный соус добавляет полезные жиры и антиоксиданты, делая это блюдо не только вкусным, но и полезным дополнением к любому обеду. Наслаждайтесь этим восхитительным, красочным гарниром, который поднимает ваши кулинарные впечатления, сохраняя легкость и полезность питания!