капуста с соусом

капуста с соусом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
127.0
калории
3.2
белки
15.9
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
127.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.9 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.5 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.2%
10.7%
36.1%
Жиры: 43 cal (36.1%)
Белки: 12 cal (10.7%)
Углеводы: 63 cal (53.2%)

About капуста с соусом

Капуста с соусом - это ароматное блюдо, в котором нежная обжаренная капуста окутана пряным соусом. Этот восхитительный рецепт часто включает ингредиенты, такие как чеснок, соевый соус и намек на уксус, черпая вдохновение из азиатской кухни. Богатая витаминами К и С, капуста является низкокалорийным овощем, делая это блюдо как питательным, так и насыщающим. С яркими цветами и насыщенными вкусами капуста с соусом идеально подходит как гарнир или основное блюдо, добавляя здоровое дополнение к любому приему пищи. Наслаждайтесь этим простым, но вкусным блюдом как часть вашей сбалансированной диеты!