1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 127.0 mg | 9% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капуста с запеченным кунжутным соусом
Рецепт "Капуста с запеченным кунжутным соусом" - это яркое и питательное блюдо, которое отмечает вкусы азиатской кухни. Свежая, хрустящая капуста слегка обжаривается, а затем поливается богатым, ореховым запеченным кунжутным соусом, сделанным из обжаренного кунжутного масла, соевого соуса и немного чеснока. Это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и дарит огромную пользу для здоровья, низкое количество калорий и богато витаминами К и С. Отлично подходит в качестве гарнира или основного вегетарианского блюда, оно является как вкусным, так и насыщающим, что делает его прекрасным дополнением к любому приему пищи.
