1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.4 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капуста с горошком
Капуста с горошком - это восхитительное и питательное блюдо, подчеркивающее насыщенные вкусы свежей капусты и сладкого зеленого горошка. Беря начало из различных кулинарных традиций, оно особенно популярно в индийской и средиземноморской кулинарии, где часто приправляется ароматными специями. Этот простой, но удовлетворительный рецепт является настоящим кладом витаминов C и K, что делает его отличным для укрепления иммунитета и поддержки здоровья костей. Бедный калориями и богатый клетчаткой, Капуста с горошком идеально подходит в качестве гарнира или легкого блюда, предлагая взрыв цветов и вкусов, которые одновременно здоровы и вкусны. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, сочетающим в себе лучшее из овощей в каждом кусочке!
