1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капуста торан
Торан из капусты - яркое и ароматное блюдо из Кералы, Индия. Этот вкусный жареный салат включает в себя мелко нарезанную капусту, обжаренную с ароматными специями, натертым кокосом и листьями карри. Полный питательными веществами, Торан из капусты богат клетчаткой, витаминами C и K, что делает его идеальным выбором для здорового питания. Блюдо бедно калориями и обеспечивает отличный вкус без добавления жиров. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, Торан из капусты радует не только ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм. Насладитесь этим полезным блюдом для ощущения подлинного керальского кулинарного опыта!
